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Se dire Oui, pour optimiser son confort personnel.


Renoncer à l'Insatisfaction

Il arrive parfois que nous nous sentions piégées dans l'insatisfaction, désireuses de changement, mais incapables de passer à l'action. Avec la sensation de tourner en rond, de procrastiner, pour finir par rester là où nous sommes, sans que la situation s'améliore, même si nos idées de changement sont porteuses. Ces obstacles reviennent souvent, mais il existe des pistes pour oser avancer.


S'Écouter Profondément

Il est essentiel de ne pas se mentir à soi-même. Se convaincre que tout va bien, que l'on peut tolérer une situation insupportable, ou que l'on n'a pas d'autres solutions, est une erreur. Il est préférable de reconnaître que ce que l'on vit est réellement insupportable et se demander ce que l'on en attend. Se mentir conduit souvent à un burn-out inattendu. Écouter son corps et ses émotions permet de gagner du temps et de l'énergie.



Combattre le Doute

Le doute peut paralyser nos idées de changement. On peut douter de la pertinence de nos idées ou de nos choix. Pour surmonter le doute, il faut écouter son corps. Des signaux comme les contractions indiquent qu'il est temps de revoir son plan. Si la joie et l'impatience d'aller vers son projet sont présentes, il n'y a aucune raison d'attendre. Prendre du temps pour soi, se détendre mentalement et physiquement, peut aider à chasser le doute. Laisser de l'espace pour l'écoute de soi est essentiel.



Surmonter la Peur

La peur peut prendre de nombreuses formes, de la peur de l'échec à la peur du jugement des autres. Souvent, ces peurs sont irrationnelles et reflètent un mental qui prend trop de place. Pour contrer ces peurs, il faut accepter que l'assurance que tout ira bien n'existe pas. Se lancer dans un projet sans garanties est une étape nécessaire. Si le résultat n'est pas conforme aux attentes, des ajustements peuvent toujours être apportés. Parfois, un accompagnement extérieur peut débloquer la situation.


Conquérir la Confiance en Soi

Le manque de confiance en soi est un obstacle récurrent. Il est essentiel de comprendre l'origine de ce manque de confiance, qu'il s'agisse d'un héritage familial, sociétal ou karmique. Conscientiser l'origine de ce manque de confiance permet de le combattre et de prendre de la distance.


Trouver sa Légitimité

La sensation de ne pas être légitime est un obstacle fréquent. Personne d'autre que vous-même ne peut vous donner cette légitimité. L'expérience personnelle et l'action sont les seules façons de se sentir réellement légitime. Se lancer est la clé pour découvrir sa propre légitimité.




Oser Passer à l'Action

En fin de compte, la meilleure façon de surmonter ces blocages est d'oser passer à l'action. L'action vous permettra de vous sentir réellement bien et à votre place. Si vous avez du mal à déterminer la meilleure voie à suivre, n'hésitez pas à rechercher un accompagnement qui vous convient. Le soutien extérieur peut faire toute la différence.

N'oubliez pas que le chemin de la transformation personnelle peut être semé d'obstacles, mais il est aussi porteur de découvertes, de croissance et de réalisations. Osez avancer vers ce que vous désirez vraiment.





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